Kouluttajat: Timo Anttila, Taru Koskinen ja Janne Tervola
Lähtöpaikka: Kinturinkuja 2, 11120 Riihimäki
10.00 Perusasiat Kinturinkujalla asvaltilla, kaikki yhdessä ryhmässä
Ajoasento istuen ja seisten, ajoasentoharjoitukset
Hidasajo seisten, välillä pysähtyen ja liikkelle lähtö uudestaan
Moottoripyörän ohjaaminen jalkatapeilla seisten.
10.30 Koulutus kahdessa ryhmässä
Tehokas jarruttaminen
Tukkien ylitys, ojan ylitys
Mäkilähtö
Ajolinjaharjoitus suosimulaattorissa, pidon etsiminen
Edistyneille kivikkomäki
13.00 Kahvi- ja makkaranpaistotauko Kinturinkujan mäellä
13.45 Kilvettömät pyörät pakataan autoihin ja siirrytään moottoritien länsipuolelle 130-tien varteen Punkanmäelle. Kilvelliset siirtyvät ajamalla.
14.15 Ajoharjoituksia Punkanmäellä, koulutus kahdessa ryhmässä
Ajaminen pehmeässä hiekassa, reitti soramontulla
Paskarinki, kahdeksikko
Jyrkkä mäki
U-käännös rinteessä
15.30 Maastoajoharjoitus, 130-tien länsipuoli
Kaarteeseen saapuminen, painonsiirto, kaarteesta kiihdyttäminen.
Ajolinjat kaarreyhdistelmissä
17.00 Kokoontuminen Punkanmäellä, yhteenveto. Kilvettömät pyörät pakataan, kilvelliset ajavat Kinturinkujalle.